Il movimento è salute e divertimento con SPORT & DANCE
ZUMBA FITNESS, allenarsi e divertirsi
Dance, Pop, Reggaeton, Dembow, Salsa, Cumbia. Ritmi scatenati che coinvolgono e che creano la festa. Zumba fitness, un ottimo allenamento aerobico che diventa fonte di energia e vitalità, un antidoto contro lo stress!
PILATES
Un allenamento che ha lo scopo di rafforzare il corpo, di sviluppare fluidità e precisione dei movimenti, di migliorare o correggere la postura con un lavoro centrato sulle regioni addominale e dorsale.
ZUMBA FITNESS, brucia e tonifica
Dalle 500 alle 1000 calorie bruciate per ogni lezione! Zumba Fitness: l’equilibrio perfetto tra ginnastica, danza ed esercizio cardiovascolare con azione tonificante su tutte le parti del corpo.
REGGAETON EXPLOSIVO
E’ il ballo del momento e tutti impazziscono per questo ritmo. Noi l’abbiamo trasformato in fitness divertente.
Il Reggaeton per tutti! Coreografie studiate per chi ama scatenarsi al ritmo dei brani di Daddy Yankee, Carol G, Annuel AA, JB Balvin, Pitbull, Ozuna e tanti altri.