Corsi

Sede dei corsi > TREVISO VIALE EUROPA N. 20 presso palestra dell’Istituto Canossiano ogni MARTEDÌ & GIOVEDÌ.

SI RIPARTE IN SICUREZZA – INIZIO CORSI 16 SETTEMBRE 2021 SECONDO NORMATIVA ANTI COVID-19
ASD SPORT & DANCE propone un corsi di Zumba Fitness e Reggaeton
Ogni martedì e giovedì dalle 18.30
Lezioni super divertenti gestita da due istruttori ZIN, ottimo lavoro cardiovascolare, bruci-grassi, tonificanti e festose.
Tutto quello che ci vuole per ricominciare a ricaricare l’organismo
Il fitness e il movimento fanno bene alla salute. Approfitta di questa meravigliosa occasione e vieni a divertirti con noi!

I CORSI IN DETTAGLIO :
dalle 18.30 alle 19.30 ZUMBA FITNESS. Corso adatto agli adulti di tutte le età, anche principianti, che desiderano partecipare ad una lezione di gruppo per un ottimo allenamento cardio muscolare, tonificante e brucia grassi. Esercizi proposti per allentare le tensioni muscolari delle spalle e della zona cervicale. Passione, energia e il sapore dei ritmi calienti latini e della dance music per una lezione completa che prevede anche l’utilizzo di pesi leggeri durante alcune coreografie.

dalle 19.30 alle 20.30 ZUMBA FITNESS REGGAETON Master . Corso intermedio ideale per chi è abituato ad allenarsi con la musica. Brani potenti intervallati da ritmi più soft per un interval training d’effetto che tonifica e fa bruciare le calorie in eccesso in una magica atmosfera di festa. Tanto reggaeton, hip hop e trap per coinvolgere anche i più giovani in un vortice di carica Explosiva gestito da 2 istruttori

NB. SE HAI QUALCHE CHILO DI TROPPO E DESIDERI SMALTIRE CALORIE IN POCO TEMPO, ABBINA DUE CORSI A SCELTA. I RISULTATI SONO SICURI CON ALMENO 4 ORE DI ZUMBA ALLA SETTIMANA E UNA SANA ALIMENTAZIONE.

Associazione Sportiva Dilettantistica SPORT & DANCE affiliata USAcli-CONI
Codice Fiscale 94141240260

E’ RICHIESTO IL CERTIFICATO MEDICO